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Weihnachten: Aufguss mit ätherischen Ölen selber machen

09

Dez '18

Weihnachten: Aufguss mit ätherischen Ölen selber machen

Sie wollen einen Sauna-Aufguss mit ätherischen Ölen selber machen? Kein Problem: Ich habe ein wunderbares Rezept zum Selbermachen für einen entspannenden weihnachtlichen Aufguss für Sie vorbereitet!

Fit für die Grippezeit: Immunsystem mit Sauna stärken

26

Nov '18

Fit für die Grippezeit: Immunsystem mit Sauna stärken

Was ist dran an dem Mythos, dass regelmäßige Saunagänge das Immunsystem stärken und uns vor Krankheiten schützen können? Ich wollte es genauer wissen und hab alle Antworten für Sie zusammengefasst!

Neujahrsvorsatz im Herbst: Regelmäßige Saunarunde

02

Nov '18

Neujahrsvorsatz im Herbst: Regelmäßige Saunarunde

Warum eigentlich auf Silvester warten, um sich etwas Neues vorzunehmen? Anna und Marlene starten ab November die gemeinsame Saunarunde, um sich regelmäßiger zu sehen und die Vorteile der Sauna zu nutzen.